Mincir en santé 
#002 Quelle perte de poids maximum par mois ?
Entretenir son corps devient un véritable défi durant la vie active. En effet, avec le travail et les responsabilités, nous avons moins de temps pour pratiquer des activités physiques. Pour perdre du poids, nous misons donc plutôt sur la nutrition en baissant l’apport calorique.
