Mincir en santé 
#012 Après 40 ans, la prise de poids est-elle inéluctable ?
Mais qu’en est-il réellement ? La prise de poids est-elle inévitable après 40 ans ? Voici un article détaillé pour vous expliquer tout cela.
Mais qu’en est-il réellement ? La prise de poids est-elle inévitable après 40 ans ? Voici un article détaillé pour vous expliquer tout cela.
Vous n’aimez pas les légumes et cela depuis votre tendre enfance ? Pourtant, vous savez que pour mincir en santé, il est recommandé d’en manger. Ne vous inquiétez pas, voici les explications et les conseils dont vous avez besoin pour comprendre et remédier à cela !
Connaissez-vous l’équilibre acido-basique (EAB) ? Il s’agit de l’équilibre entre l’alcalinité et l’acidité du corps, qui lorsqu’il est rompu, vous empêche de perdre du poids.
Avec les responsabilités au travail et au sein de la famille, vous avez besoin d’aide pour perdre vos poignées d’amour, ou le gras de votre ventre. Vous vous demandez donc si les compléments alimentaires que vous voyez à la télévision et sur internet sont réellement efficaces.
Voici l’essentiel à savoir sur les brûleurs de graisse !
Saviez-vous que se brosser les dents aide à mincir ? Vous vous demandez sûrement comment c’est possible. C’est pourtant le cas, le brossage de dents vous aide à mincir en santé !
Connaissez-vous le steak végétal ? Vous avez sûrement déjà entendu que ce produit était plus sain et pourrait vous aider à garder la ligne.
Ce substitut à la viande animale est-elle vraiment appropriée pour mincir en santé ?
Zoom sur le steak végétal.
Pour réussir à mincir en santé, vous devez savoir que tout est une question de maîtrise, mais aussi de connaissances.
Avez-vous déjà entendu parler du fameux « cheat day » ou « cheat meal » ? Et si nous vous disions que manger tout ce que vous voulez vous aide à perdre du poids ? Voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet.
« Je dois faire un régime ». C’est souvent ce qui vous vient à l’esprit lorsque vous constatez que vous avez un peu grossi ou que vous vous êtes finalement décidé à agir pour avoir le corps de vos rêves. Faire un régime n’est pourtant pas aussi bien que vous le pensez ! Voici pourquoi.
Les termes « maigrir » et « mincir » ont pendant longtemps été considérés comme synonymes et il vous est sûrement déjà arrivé d’employer l’un pour l’autre.